Aerial Hoop

又名空中呼拉圈,其實空中吊環是源自馬戲團的一種表演方式，講求身體柔軟度和協調性，也需要全身的肌肉力量配合，表演者隨著背景音樂，就能在吊環上做出不同優雅動作，結合舞蹈和體操元素，翩翩飛舞。

訓練身體柔軟度和協調性，需要全身的肌肉力量配合。